Y o g a 

Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie".

Yoga beschreibt eine philosophische Lehre, die eine Vielzahl von Übungen (körperlicher und geistiger Natur) umfasst. Mit dem Wort Yoga verbindet man Gesundheit, Entspannung und Fitness. Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und steht für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie.

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Es als gilt eines der besten "Mittel" der Stressbewältigung. Verspannungen lösen sich, wodurch stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen gelindert werden oder gar nicht erst entstehen. Die Abwehrkräfte werden erhöht und das Immunsystem stärkt sich.

Seit 1981 (erste Yoga-Stunde mit dem langjährigen Übungsleiter Theo Wagner) wird Yoga von der Turnerschaft angeboten.

Übungsstunden für Jugendliche und Erwachsene

Gym-Raum, Sportlerheim, Im Kiesling 1, Kiedrich

    Mo., 17:00 - 18:00 Uhr   Doris Hägele      Tel.:            35 23
    Mo., 18:30 - 19:30 Uhr   Doreen Fenske   Tel.: 0163 2487112
    Mo., 19:30 - 20:30 Uhr   Doreen Fenske Tel.: 0163 2487112
    Do., 10:00 - 11:00 Uhr    Doris Hägele       Tel.:           35 23

Kommende Termine

24 Dez 2018
Weihnachtsferien
19 Jan 2019
TSK-Winterwanderung mit Abschluss im Sportlerheim
19 Jan 2019
15:00 -
Volleyball Herren Heimspiel
26 Jan 2019
09:00 -
Volleyball Schleifchenturnier
16 Feb 2019
10:00 - 00:00
Power & Roll Kurs
04 Mär 2019
13:33 -
Rosenmontag
09 Mär 2019
14:00 - 18:00
Spielenachmittag