Trainingszeiten
|
|
Sommerzeit
|
|
Winterzeit
|
|
Gruppe |
Sportangebot |
Distanz ca. |
| 1 | Walking | 4,5 km |
| 2 | Walking | 5,0 km |
| 3 | Walking | 6,5 km |
| 4 | Nordic-Walking | 5,5 km |
| 5 | Nordic-Walking | 6,5 km |
| 6 | Laufen (mit Gehpause) | 6,5 - 7,0 km |
| 7 | Laufen | 7,5 - 8,0 km |
| 8 | Laufen | 8,0 - 8,5 km |
| 9 | Laufen | 8,5 - 9,0 km |
| 10 | Laufen | 9,0 - 9,5 km |
| 11 | Laufen | 11 - 12 km |
